《性愛好科學：掙脫迷思、用自己的方式高潮》[PDF]

内容简介

◎紐約時報暢銷書、Amazon 4.6顆星好評及兩性關係類排行榜冠軍

◎《慾望城市》科普版，用科學破除世界對女人性愛的「正常」標準

◎幽默風趣的生動譬喻、大開眼界的科學知識，破除處女膜、性高潮等常見的迷思。

◎書中附有實用的量表、學習單和練習，幫助讀者量身訂製自己的歡愉性愛模式

我們生活在一個對女性不夠友善、對女人的性有太多錯誤認知的世界裡。

多數女人對於性的好奇和疑惑，都可歸結於：「我正常嗎？」

如果妳心裡曾有過種種迷惘、挫折：

「我似乎從來沒有高潮、也不特別想要，這是正常的嗎？」

「我覺得自己的身體不夠完美，我值得享受快感嗎？」

「我總是性致高昂，甚至比對方還主動，這樣很糟糕嗎？」

「我還是很愛另一半，但越來越不想上床，是不是不太應該？」

最新的科學實證要大聲宣告：這些都不成問題，妳很好；不正常的，是這個為女性性慾設定「正常」標準、「單一」樣貌的世界。該是時候，拆解所有社會文化迷思和現實生活壓力對女人的綑綁！

這本充滿幽默風趣的《慾望城市》科普版，是任教美國常春藤名校史密斯學院（Smith College）的納高斯基博士多年來站在性教育第一線上、為眾多學生和部落客讀者解答困惑的精華之作。她將提出有力的科學新知，向我們證明：無論性慾是高是低，每個女人都能用獨一無二的方式體會性愛快感。無壓力的自在情境，才是最有效的強力春藥！不僅如此，書中還有四位迷人的女性角色陪妳一同成長，隨著她們笑中帶淚的生命故事一路開展，妳徹底明白：性愛不該是束縛，而是妳生來便受祝福的禮物，當妳越珍愛自己的本色，就越能自信而愉悅地享受性愛！

本書將帶領女人重新擁抱自身情慾的真實樣貌和潛力：

? 認識女性性行為的三大運作因素：生殖器、大腦、情境

? 了解性慾「減速器」與「加速器」的運作原理

? 打破關於處女膜、性高潮、「口嫌體正直」等迷思

? 分辨「自發性慾望」和「反應性慾望」的差異

? 釐清性器官反應、性興奮、性慾望、和性高潮的不同

? 減輕「反性文化」的三大毒害：道德批判、健康恐嚇、媒體洗腦

? 利用書中量表、學習單、練習，量身打造最自在的性感情境和歡愉快感

作者衷心推薦：和妳的另一半分享這本書吧，兩人共讀更性福！

高潮推薦

海苔熊（愛情心理學家）

楊雅晴（《百吻巴黎》作者）

翻白眼吧！溫蒂妮小姐（網路漫畫創作者）

國外好評盛讚

「這本書達成值得讚賞的罕見成就，作者融合了大眾科普和性自助兩種文類，寫成絕不無聊的散文……以親切易懂的方式，傳達了扎實的性興奮和性慾科學實證。」 ──《衛報》

「這是我讀過關於性慾最好的書，它說明了為什麼有些伴侶停止了性生活，也指出他們能如何對症下藥。對於所有想要了解性生活起落緣故的伴侶來說，《性愛好科學》是絕對必讀的指南！」──世界頂尖婚姻治療專家、兩性關係暢銷書作家　約翰?高特曼（John Gottman）

作者简介

艾蜜莉．納高斯基（Emily Nagoski）

史密斯學院健康教育總監（Director of Wellness Education）暨講師，主要教授領域為女性性慾。艾蜜莉在印第安納大學專門研究人類性慾，取得健康行為博士學位，並同樣在印第安納大學取得諮商碩士學位，同時也於金賽機構性健康診所（Kinsey Institute Sexual Health Clinic）完成臨床實習；就讀德拉瓦大學期間主修心理學並取得學士學位，輔修認知科學與哲學。

艾蜜莉在印第安納大學任職期間，於金賽性、性別和生殖研究機構（Kinsey Institute for Research in Sex, Gender, and Reproduction）擔任教育員與講師，同時也在研究所與大學部教授人類性慾、親密關係與溝通、壓力管理以及性教育等領域。

艾蜜莉曾為性諮詢師伊恩．寇納（Ian Kerner）的網站「GoodInBed.com」撰寫三篇指南文章，而她經營以性為主題的部落格「TheDirtyNormal.com」也相當受歡迎。

艾蜜莉現定居於麻薩諸塞州西部，與兩隻狗、兩隻貓、和一位卡通畫家同居。

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